Курс PADI Fins Specialist (Специалист по плаванию в ластах) — это специализированная программа обучения, которая учит дайверов мастерскому управлению телом, улучшению техники гребка, экономии сил и расхода воздуха под водой за счет эффективного использования ласт.

Что входит в обучение:

• Эффективность движения: обучение правильным техникам гребка (флаттер, «лягушка» / фрог-кик, обратный гребок)
• Контроль плавучести: улучшение стабильности тела и удержание горизонтального положения (трим)
• Экономия воздуха: снижение расхода дыхательной смеси за счет устранения лишних и хаотичных движений
• Безопасность суставов: уменьшение нагрузки на ноги и предотвращение судорог

Структура обучения:

• Самостоятельное изучение материалов по анатомии гребка, видам ласт и их характеристикам.
• Подводящие упражнения для отработки правильной биомеханики движения стоп и ног.
• Практика под водой: тренировочные погружения, где отрабатываются маневрирование, резкие остановки, движение задним ходом и развороты на месте.

Дополнительно оплачивается:

• Аренда бассейна
• Членский взнос PADI после окончания курса

Кому подойдет курс:

• Начинающим дайверам для быстрой стабилизации положения под водой.
• Фотографам и видеооператорам, которым важно зависать на месте, не поднимая со дна ил и песок.
• Опытным пловцам и дайверам, желающим довести свою технику до совершенства